Soy inmunólogo y estas son las 6 mejores formas de controlar tu alergia

Se estima que en 2050 alrededor de un 40% de la población mundial va a ser alérgica.

Con la llegada de la primavera, y el aumento de los alérgenos, aparecen las alergias primaverales o más bien, las alergias respiratorias. Sin embargo, ya no solo están presentes en esta estación, sino todo el año debido a la presencia de alergenos y el cambio climático.

La alergia es una respuesta exagerada, totalmente desmedida contra un agente que es totalmente inocuo para nosotros, como por ejemplo, el polen o ácaro del polvo, que es una pequeña arañita microscópica presente en el polvo.

Las personas se vuelven alérgicas en alguna en algún momento de su vida, no necesariamente a inicios de su vida o en la niñez o adolescencia. Hay personas que se vuelven alérgicas cuando tienen 30 o 40 años, e incluso a los 50 años, y cada vez va en aumento.

Uno de los principales problemas para las personas alérgicas, y que quizás no lo saben, es que se pueden ir sensibilizando y pueden desarrollar un cuadro de asma alérgico. Por lo que, cualquier persona que está sensibilizada con la alergia, va a desarrollar esta alergia respiratoria primaveral.

Los principales alérgenos son principalmente:

• Árboles. Lamentablemente tenemos una cantidad de árboles que son conocidos por ser muy alérgenos, como el como plátano oriental.
• Flores.
• Pastos.
• Malezas, pero son las menos. Algunas de estas tienen mucho polen que se va esparciendo.
• Polvo. Debido a las lluvias, aumenta el polvo y muchas personas son alérgicas al ácaro del polvo.

1.- Identifica tu alergia.

Es importante consultar a un especialista para que dé el tratamiento adecuado. Muchas personas se confunden en esta época y piensan que están resfriados y realmente es alergia

2.- Ajustar las dosis de los antiestamínicos.

De acuerdo a lo que diga el médico. No todos los medicamentos son iguales, hay distintas generaciones y tipos.

3.- Cambiar de ropa.

Sobre todo si se expuso a alérgenos al salir de casa.

4.- Bañarse.

Esos es necesario para sacarse los alérgenos del cuerpo al momento de volver al hogar.

5.- Ocupar mascarillas.

Sobre todo si se va a exponer a lugares con pastos y polen, o ácaros del polvo.

6.- Encontrar el mejor tratamiento para la alergia.

En caso de que necesite un tratamiento de vacunas (inmunoterapia), averiguar si realmente es efectiva para su alergia. Ya que este tratamiento es bastante largo y dura varios años, y no sirve para absolutamente todas las alergias.

Dentro del Instituto de inmunología e inmunoterapia, en una colaboración muy importante entre la Universidad de Chile y mi laboratorio y el laboratorio de Pablo González de la U. Católica, estamos trabajando justamente en desarrollar nuevas terapias para para generar una cura contra la alergia. Hoy día existen inmunoterapia, que en muchos casos son bastante efectivo, pero estamos tratando en el laboratorio de generar una terapia contra uno de las principales alérgenos que es el acaro del polvo, pero esto obviamente trasladable luego otras alergias.

En general los síntomas de resfrío son de aparición aguda y con compromiso del estado general del cuerpo.

• Te duele el cuerpo (mialgia).
• Rinorrea, que al principio es opaca y después empieza a ser más amarilla, verdosa que no necesariamente bacteriana.
• Dolor de garganta (odinofagia).
• En ocasiones pueden tener fiebre sea viral o bacteriano.

• No viene con fiebre.
• Los síntomas son más graduales.
• la rinorrea (secreción nasal) siempre es acuosa.
• Picazón, el prurito, de la nariz, de los ojos, de los oídos, de la parte de atrás del paladar.
• Estornudos muy repetitivos junto con la picazón.

La alergia se quita después de unas horas cuando el estímulo desaparece.

*Dr. Leandro Carreño, director alterno Instituto Milenio de Inmunología e Inmunoterapia IMII.