Que hayan muchos dulces y ningún truco: recomendaciones para un Halloween sin contagios ni accidentes

Este próximo lunes 31 de octubre será el tercer año consecutivo en que Halloween que sucede en medio de una pandemia (así es, el covid-19 sigue aquí). La preocupación entre la comunidad científica es que aparezca un rebrote, tanto a nivel mundial como local. Recientemente, se comunicó que los contagios han aumentado un 62% en dos semanas. Días antes, la Organización Mundial de la Salud decidió mantener el estatus de emergencia sanitaria internacional ante las incertidumbres que persisten en relación a la evolución del virus.

A pesar de eso, este año casi no hay restricciones y será la revancha de los amantes de Halloween. Y si bien existe esta ansia de celebración, ya sea recogiendo dulces o yendo a una fiesta, hay que tomar conciencia que aún estamos en presencia del indeseable covid, por lo que no debemos bajar la guardia totalmente. Los siguientes son algunos consejos para mantenerse seguro mientras se disfruta de esta noche de brujas.

• Lávate las manos antes y después de manipular los dulces.
• En caso que puedas, reparte los dulces desde la entrada de tu casa.
• Reparte dulces y pasteles que tengan empaque comercial formal.
• Si quieres imponer una distancia, puedes poner una mesa en la entrada de tu casa, de forma de mantener al menos un metro con las pequeñas visitas.
• Si seguiste el consejo anterior, puedes incluir un alcohol gel en la mesa, para sanitizar las manos en caso de que alguien lo desee.
• Si tienes muchos dulces de tamaños similares, puedes ponerlos todos en un gran recipiente y repartirlos con una poruña en vez de la mano.

• Si son menores de 11 años, lo recomendable es que los niños y niñas estén acompañados de un adulto responsable.
• Si son menores de 6 años, evita los disfraces con rostro cubierto, ya que pueden causar ahogo o asfixia.
• Si el disfraz elegido es muy oscuro, añade un elemento considere reflectante para que el niño o niña sea visible en la noche.
• La experiencia de Halloween suele ser más divertida en grupo. Organízate con papás y mamás de los amigos de tu hijo o hija para salir en patota.
• Si como adulto no saldrás tú con tu hijo o hija, conversa antes con ellos sobre normas básicas de seguridad vial: atravesar siempre la calle de la mano del adulto responsable, respetar semáforos, mantenerse en la vereda, tener cuidado en las esquinas y estar atento a los autos.
• Intenta mantener una distancia de al menos dos metros con los hogares en los que las niñas y niños pidan dulces.
• Lleva siempre contigo alcohol gel y toallitas húmedas. Si los niños comienzan a comerse algunos dulces, de seguro quedarán un poco pegajosos.

• Establece reglas básicas con los niños antes de pedir los dulces, como no alejarse ni separarse, e ir de casa en casa esperando al grupo.
• Una vez que lleguen a casa, todos deben lavarse las manos antes de comer dulces.
• Cuando lleguen de vuelta, pídele a tu hija o hijo su botín de dulces: esta es la forma de comprobar de que los dulces estén en buenas condiciones y sean seguros.
• Es mejor mantener a los niños pequeños, si están disfrazados, alejados de las mascotas. Puede que no lo reconozcan y se asusten, o que se sientan altamente atraídas a algún elemento del disfraz.
• Monitorea cómo se siente: durante las últimas semanas ha habido un aumento de resfríos y alergias, además de casos de coronavirus. Es importante anticiparse, y si el niño tiene sintomatología covid, lo aconsejable es no salir. Recuerda que los síntomas son: tos, dificultad para respirar, fiebre, pérdida de olfato.
• Administra los dulces de tus hijos más pequeños —menos de 4 años— y confía en la administración de los más grandes. Desde los 4 años en adelante, deberían tener la capacidad de almacenar sus dulces, algo que podría darles confianza y autonomía.

En otro artículo de Práctico, la nutricionista María Cecilia Benavides, de la Clínica Indisa, explicaba que “podemos salirnos de los alimentos habituales, pero sin abusar”. Algo con lo que se coincide en el blog de la nutricionista infantil Sarah Remmer. “Uno o dos días de atiborrarse de caramelos no marcarán la menor diferencia en lo que respecta a su estado nutricional, salud dental o comportamiento. Lo prometo”, afirma.

“Puede resultar en dolor de estómago o sentirse mal, lo cual no es algo malo; les enseñará a ser más conscientes la próxima vez”, escribe Remmer. “Esta puede ser la consecuencia natural más poderosa”.

• Si te sientes enfermo o has estado en contacto con alguien que contagiado de covid-19 —o que ha tenido los síntomas— mejor quédate en casa viendo una película de terror.
• Siempre prefiere actividades en espacios ventilados o al aire libre, de forma que el riesgo de transmisión sea el mínimo.
• Lleva en tu bolsillo o bolso un pequeño alcohol gel para desinfectarte las manos cada vez que lo sientas necesario.

*Los precios de los productos en este artículo están actualizados al 27 de octubre de 2022. Los valores y disponibilidad pueden cambiar.