En pocos días entraremos al horario de invierno, una modificación que no a todos agrada. Antes de sufrir, dos especialistas en sueño explican cómo amortiguar este evento y no desfasarse con la nueva hora.
3 abr 2024 00:57 PM
En pocos días entraremos al horario de invierno, una modificación que no a todos agrada. Antes de sufrir, dos especialistas en sueño explican cómo amortiguar este evento y no desfasarse con la nueva hora.
Un estudio descubrió que desayunar y cenar antes influye directamente en el ritmo circadiano y puede reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Después de analizar el comportamiento nutricional de más de 100 mil personas, los investigadores lograron definir el riesgo de padecer afecciones cardiacas si es que se come muy tarde.
La impuntualidad es un comportamiento que presentan algunas personas y que, si no se mantiene bajo control, puede llegar a afectar de forma negativa sus deberes o compromisos personales. ¿A qué se debe esto? ¿Qué han podido hallar los especialistas sobre la percepción del tiempo en las personas?
Próximamente se dará por finalizado el periodo en el que rige el horario de invierno, que empezó en abril.
Revisa todos los detalles sobre el horario de verano a contar desde septiembre.
La investigación muestra cada vez más que nuestra salud no solo se ve afectada por qué y cuánto comemos, sino también cuándo comemos.
Se trata del primero de los eclipses que ocurrirán en 2023, el que podrá verse en gran parte del mundo.
El horario de verano rige desde el 10 de septiembre del año pasado.
Conoce los sitios web que entregan información sobre usos horarios en tiempo real.
Conoce el paso a paso para modificar el huso horario en los distintos dispositivos tecnológicos.
Conoce los detalles sobre la medida para esta zona en el país.
Un equipo de especialistas compartió su análisis de cómo la dirección de un avión influye en los efectos del jet lag que enfrentarán los pasajeros. Acá, sus conclusiones y recomendaciones para reducir el impacto del desfase horario tras un largo viaje.
A medida que se acerca el fin de año, las probabilidades de chubascos en la capital y partes de la zona centrla han ido en aumento.
A partir de la media noche, se dará inicio al horario de verano en Chile.