Aunque ha quedado claro en los últimos años que el café brinda beneficios para la salud de las personas, si se ingiere en exceso puede conducir a varios riesgos.
12 oct 2023 09:44 AM
Aunque ha quedado claro en los últimos años que el café brinda beneficios para la salud de las personas, si se ingiere en exceso puede conducir a varios riesgos.
¿Te ha pasado que, a pesar de tomar cafeína, tu cuerpo continúa exactamente igual? Podrías ser parte del grupo de personas que tiene un gen particular que le hace menos sensible a este compuesto.
A pesar de que muchos lo consideran un aliado clave para la jornada, estudios advierten que su consumo excesivo puede generar consecuencias en la salud.
Cada vez es más común ver a chicos y chicas sorbiendo largas latas de coloridos líquidos inyectados de azúcar y cafeína. Su ingesta, eso sí, puede estarles causando consecuencias más preocupantes que un exceso de energía.
Desde la prestigiosa universidad compartieron sus sugerencias para quienes deseen beber menos café o derechamente no puedan consumirlo. Revísalas acá.
Antes de que llegara el café a Europa, la gente estaba ebria la mayor parte del tiempo e incluso desayunaban bebidas alcohólicas. Por esto, el café les permitió pensar con más claridad y dar paso a la Ilustración e incluso el capitalismo que hoy conocemos.
El estudio encontró que existe un efecto imaginario y psicológico en la experiencia de tomar una taza de café.
El café es capaz de engañar al cerebro y hacerle sentir que está alerta, pero en realidad se trata de algo “falso e ilusorio”, pues la acumulación del sueño crece mientras la cafeína trata de ocultarla.
Según detalló una reciente investigación, estos elementos se presentaron en una gran cantidad de las muestras. Aún así, no fueron los únicos.
La cafeína en la sangre acelera el metabolismo, aumenta la quema de grasa y reduce el apetito. Sin embargo, ahora un estudio descurbrió la beneficiosa relación con la grasa corporal y la diabetes.
Un breve encuentro de Pedro Pascal con una joven, viralizado en TikTok, terminó revelando cómo es el café que consume el actor chileno. Muchos intentaron imitar la combinación, pero no les fue demasiado bien.
Por años la ciencia ha buscado averiguar cuáles son los impactos del consumo de cafeína en el rendimiento físico. Y hasta ahora, se ha llegado a un cierto consenso.
Si bien es parte de las rutinas de millones de personas alrededor del mundo, este componente podría desencadenar efectos adversos si se ingiere con ciertos fármacos. Frente a esta situación, un grupo de especialistas entregó sus recomendaciones en torno al consumo de cafeína y medicamentos. Eso fue lo que dijeron.
Especialistas de universidades y centros médicos destacados a nivel mundial detallaron cuáles son los efectos de tomar café con el estómago vacío, un tópico que es frecuentemente discutido en las redes sociales. Acá, sus conclusiones y recomendaciones.
A pesar de que es una de las bebidas más consumidas en el mundo, muchos desconocen sus aportes y eventuales riesgos para la salud. Frente a esta situación, diversos estudios descifraron qué se esconde al interior de una taza de café. Conoce acá sus conclusiones.